Cours de natation pour tous

Leçons de natation à Sainte-Maxime, Saint-Tropez, Les Issambres, Grimaud, Cogolin, Gassin

Cours de natation enfants - Dès 5 ans

J'apprends à vos enfants à nager en douceur grâce à un enseignement progressif de la natation en piscine ou en mer. 

Je guide vos enfants dans les différentes étapes de l'apprentissage : familiarisation avec le milieu aquatique (vaincre la peur de l'eau), aller sous l'eau, flottaison (étoiles de mer), propulsions ventrale et dorsale  avec battements, respirer, puis le crawl, le dos crawlé, la brasse et le papillon. 

Je propose, à vos enfants, des cours pour apprendre en douceur et les amener au savoir nager et savoir se sauver. L'acquisition de nouvelles compétences se fait en toute  sécurité et avec plaisir. 

La pédagogie est mon point fort, je m'adapte au rythme de l'enfant. Le milieu aquatique reste un plaisir même pendant les leçons.

La progressivité de l'enseignement proposée pour les cours de natation enfant suit les textes officiels de l'éducation nationales.

Bébés Nageurs - De 6 mois à 4 ans 

Les premiers pas de votre enfant dans l'eau.

L'espace de quelques séances nous évoluons ensemble dans l'eau. Je vous accompagne et vous conseille. Un moment privilégié parents-enfant.

Je serai là pour répondre à vos questions et dissiper vos doutes. Nous apprendrons ensemble à apprivoiser l'eau avec votre enfant, je vous indiquerai comment le tenir ou le soutenir, comment développer sa motricité avec des activités aquatiques ludiques ; comment lui apprendre à mettre le visage dans l'eau, à souffler des bulles, à flotter, à faire l'étoile de mer (ventrale et dorsale) ;comment souffler pour faire des bulles, et comment aller sous l'eau.

Les séances se déroulent en piscine, petit bain et grand bain, pour les plus petits  (moins de 2 ans). Pour les plus grands en piscine ou en mer

A l'issue de ces moments ensemble, vous saurez évoluer en confiance avec votre enfant et le guider sans peur ou appréhension dans la découverte du milieu aquatique.

Cours de natation adultes

Cours de Natation Aquaphobie

Vous n'avez jamais eu l'opportunité d'apprendre à nager?

Vous sentez une une appréhension dans l'eau?

La vison de la profondeur vous met mal à l'aise ?

Il n'est jamais trop tard pour vaincre sa peur, se familiariser avec le milieu aquatique,  se sentir bien dans l'eau en piscine ou en mer et découvrir l'envie de nager. 

Je vous accompagnerai dans votre démarche et ensemble, doucement, nous dépasserons vos appréhensions pour que vous puissiez évoluer avec plaisir dans l'eau, et apprendre à nager en confiance.

Cours de Natation Perfectionnement

Vous avez des bases et souhaitez vous perfectionner en natation sportive ?

Ancien compétiteur en natation et triathlon, je saurai mettre à profit ma pédagogie, mes connaissances et mon expérience pour vous accompagner en phase de découverte de la natation aussi bien que sur les stades de perfectionnement de votre technique de nage : crawl, dos crawlé, brasse ou papillon.  Nous pourrons à votre convenance travailler un point particulier comme la respiration, la propulsion, le travail des bras, les virages, les plongeons. Les séances de natation se déroulent en piscine ou en mer.

Je vous apporterai les conseils techniques nécessaires pour faire évoluer votre nage et vous donnez plus d'aisance technique en natation.